わたしのこと
生きるブログにお越しいただき、ありがとうございます。
かつて私は、仕事に夢中になりすぎて、自分の体の声を無視し続けてしまった時期がありました。
気づけば体が動かなくなり、病院に行って検査をしても数値には問題がなく「原因不明」と言われるばかりで、出口の見えない不調が続いていました。
気づかずに「がんばり続けていた自分」を、やっといたわることができたのは、倒れてから。ようやく「自分を整えることの大切さ」に気づきました。
そんな体験をきっかけに、今は心と体をやさしく見つめ直すセルフケアを日々続けています。
仕事は頑張れても、生活が不規則になり時間が取れなかったこともあり日々の暮らしはズボラで・・・そんなわたしでも取り入れられたことを、同じように、自分のケアを後回しにしがちな方にこそ、このブログが届いたらうれしいなと思っています。
このブログでお伝えしたいこと
私はこれまでアトピー性皮膚炎をはじめ、アレルギー性鼻炎・結膜炎・食物アレルギーなど、子どものころからたくさんの不調と共に生きてきました。いま思えば、身体は反応を出してくれていたんだと思えますが、ステロイド、漢方、鍼灸、食事制限…あらゆるケアを試してきて「体に合うもの」を見つけるのは本当に難しいことだと感じてきました。
そんな中、わたし自身の身体と心にやさしく寄り添ってくれたのが、体に“貼る”タイプのパッチによるセルフケア。飲んだり塗ったりするものではなく、ただ“貼る”だけという手軽さと続けやすさ、副作用がないことが、私の体にも心にも負担なく馴染みました。
サプリや薬と違い、“貼る”だけのやさしいケア方法で、無理なく続けられたことが、私の生活を明るくしてくれました。いまでは、甘いものも好きなものも自由に食べられて元気な毎日です。
また、同じパッチを使った高齢の父にも変化がありました。
それまで続いていた腰の違和感がいつの間にか気にならなくなったり、薬を使わずに血糖値のバランスが整ってきたりと、周囲の私たちが驚くような変化も見られました（※あくまで個人の体験です）。
このブログでは、私自身の体験や気づきをもとに、さまざまなセルフケアに関する情報を紹介してまいります。ただし、現在、パッチに関する情報についての記事は公開しておりません。
もし気になることや、知りたいことがありましたら、以下のメールまでお気軽にご連絡ください。個別にご案内させていただきます。
※ご返信は仕事の合間に行っているため、お時間をいただく場合がございます。あらかじめご了承くださいませ。
なお、パッチに関してはMLMビジネスとして流通している製品ですが、私はその仕組みやビジネス面には詳しくありません。ご案内できるのは、あくまで個人的に調べた情報やセルフケアに関することのみとなります。MLMビジネスを目的としたご相談にはお応えできませんこと、あらかじめご理解いただけますと幸いです。
元気に美しく生きるため、必要とされている方に情報が届くことを祈って🕊️✨
メール：i.selfcare.info★gmail.com
（※★を@に変更してお送りください）